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第一阶段为区域赛，采用赛会制，已于9月13日开赛。豫南赛区(A组)有10支队伍，在南阳市举办；豫北赛区(B组)有9支队伍，郑州市为承办城市。
第二阶段为排位赛，采用主客场双循环赛，将于10月至12月举行。A、B组前4名进入8强，进行主客场双循环赛。
第三阶段为总决赛，采用赛会制，将于12月底举行。排名前4的队伍进行交叉赛，决出最终冠军。
本届联赛一大亮点是“全员排球”模式，参赛运动员年龄设置为16至45周岁，中学生、大学生、退役运动员及社会各界符合条件者均可参加。
赛事还建立了正向激励机制，对获得比赛前三名的城市给予资金扶持，前八名获得奖杯、奖牌和奖金，并评选体育道德风尚奖、最佳阵容等多个奖项。
联赛的以“一球一赛场，一城一故乡”主题，是河南践行“文旅体融合”发展理念的实际举措，将排球运动与城市文化深度融合，以赛事为媒介，力推“跟着赛事去旅游”，打造“看比赛、游河南、品文化”的体验。
组委会还打造了“跟着排球去旅行”消费主题，开发“一赛一城一特色”地域文旅套餐，将观赛与周边吃住行游购娱有机结合，将赛事举办地转化为文旅目的地。
赛事承办地面向持有比赛门票的观众推出国有景区门票免费或优惠、星级酒店赛事专享优惠等惠民政策。河南文旅投资集团推出“畅游中原”赛事文旅联名卡，持卡者可畅玩河南近百家A级景区，享受观赛和文旅消费优惠。
河南排球运动发展底蕴深厚，中小学乃至大学排球项目发展基础较好，参与人数多，技术水平高。目前全省已成功创建全国青少年校园排球特色学校50所，常态化举办河南省学生排球比赛等品牌赛事。河南女排常年征战中国女子排球超级联赛，成绩不俗。
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